手机浏览器扫描二维码访问
江岳在游泳,他上来也没立刻停下,继续往前游。
夏南莳站在岸边看他,说是蝶泳,江岳游起来不像蝴蝶,像振翅的鹰,出水时,双臂带动背部肌群,丘峦般起伏地肌肉向下收束,到腰间最窄,然后猛地扎入水中,双腿下沉打水,再出水,很快游到末端触壁折返。
蝶泳对爆发力要求很高,也很废腰,不管是抬头换气还是向下打腿,都是从腰开始发力,江岳却丝毫不见费力,几个呼吸间泳道就缩短了一半。
正向看他朝自己游过来是完全不一样的感受,即便隔着泳镜,夏南莳也知道他此刻的眼神一定是专注地看向终点,像一柄破水而来的利刃。
迎面而来的压迫感几乎冲出水面,夏南莳忘记呼吸,耳朵有一点点红。
三十米不长,江岳很快游到。
“下来。”他说。
夏南莳这次把泳镜戴上了,就近下水,没有去同一条泳道,江岳没说什么,长腿一抬跨过泳道线走到他这边来。他不是专业的教练,不会拆分成很多步骤一点一点教,只简单粗暴地分了手和腿:“先练腿,你看我动作。”
他俯漂在水里,放慢速度打了两遍腿,起身讲解:“从腰开始发力,往下传递。”
又慢速打腿游回来,问夏南莳:“看清楚了吗?”
夏南莳点头,但有的时候眼睛会了不代表脑子会了,脑子会了不代表身体会了。要是看看就能会,那还用学吗?
江岳示范完,轮到夏南莳,没有漂浮板,江岳就站在他身边,夏南莳回忆他的动作,从俯漂开始,沉下腿,再抬起来,几乎在原地。
“从腰开始发力。”
夏南莳又试了一次,非常用力,这次不光是腿沉下去,上半身也沉下去了,整个身体折成个钝角,两条边都在往水里扎。
剩下在上面的圆润的“角”被江岳拍了两下:“腰用力,然后传到腿,别光撅屁股。”
隔着泳裤,轻轻两下,不重,没什么狎昵的意味,给夏南莳带来了无与伦比的震撼。
他猛地站起来,捂着屁股后退两步,瞪大眼睛江岳,像只被人摸了尾巴的松鼠,满眼戒备。
这是屁股啊,这也是能碰的吗?
懵懂少年有一双头向日葵,能使两件一样之物融合成一件,品质成倍提升。机缘巧合下少年踏入了仙途,别人嫌弃的废丹他当宝,买不起的极品法器他就自己融合,逆天改命,大道可望!——我乃拏云仙,通变化,掌云羊!......
修仙之引魂铃情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,修仙之引魂铃-一团福泥-小说旗免费提供修仙之引魂铃最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
湛微阳的系统可能把他的攻略对象搞错了。 湛微阳的脑袋里面突然出现了一个系统给他发布任务,要他追求新学期开学在学校里碰到的第一个人,他于是闭着眼睛去瞎碰了一个,结果成为了一个不可能完成的任务。 借住在他家里的表哥裴罄发现自己的小表弟脑袋好像不太好,有点好玩怎么办? 本文没有系统,是受脑袋里的幻觉,攻受是没有血缘关系的表兄弟...
这个世界上总有人要扮演反派角色 而他,乐意效劳 1v1切片攻...
其实看书名就知道故事了,穿越到1994年。在这里,我叫王天佑,模样也变了,没有原来的帅气。但换来了强壮无比的身板和大老二,我认为值了。知足者常乐嘛。我是一个健身俱乐部的……员工?还以为是老板呢。看来我在这里混的不怎么样呀。不过有周慧敏这样的美娇娘能够看上我,已经心满意足了。...
穿越古代,有空间情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,穿越古代,有空间-懒了个大虫-小说旗免费提供穿越古代,有空间最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...