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形意拳最核心的本质，懂了才算练对（第3页）

形意拳之实战心法首先就讲“有形有式都是假，拳到无心方为真”。学者必须充分领悟到这一点，不然一旦实战只能成为别人的拳靶子。

当然，拳法之于实战自不可毫无章法地乱打一气，拳法实战是将早时苦练得来的强大内劲，灵敏的动作，高超的技法，迅速的变化以及虚灵的心意揉合成一个整体，在实战中完美地表现出来。

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这种表现在“形”上是千变万化的，但在其内部却是始终一贯，浑然天成，既可谓“有形”亦可谓“无形”，是为“活法”。

二、硬打硬进没遮拦

何谓“硬打硬进”？简单而言即你打我也打，你攻我也攻，把对方的攻势堵回去，或在其攻势的破绽中猛然打入，而一击溃敌。

运用这一心法关键有三：

（一）拳诀曰：“彼不动，我不动，敌若动，我先动”。硬打硬进之法成功与否，全在于是否能做到反应迅疾，后发先至。

若能在对方刚刚启动攻势，而未能完全展开之前，立即以猛烈的打击，将对方的劲力堵回去，甚至反作用于其自身，则往往可轻易地将敌一击而飞仆于地。

（二）敌我对峙之前，若要开始攻击，就必须跨越二者之间的距离，而我即于对方抢入我门户之同时亦迎头扑上，以蛇拨草之法将其劲引偏，并发劲攻击，而将其一举击溃。

（三）另一种情形是，我并不堵截敌之攻势，而是用身体某个部位接住其劲，粘住其劲，以身体裹化其劲，同时发动攻击，形成你打我也打之态势。

此谓“不招不架，就是一下”。

“硬打硬进没遮拦”之心法，为上法、进法及交手之要诀。

三、弃空打中

形意拳之实战心法之所以上乘，其中之一就是一反诸家拳法“避实击虚”的搏击原则，而选择实处下手，发动攻击。

古谱云：“见空不打，见空不上，先打顾法后打人”。

“见空不打，见空不上”的心法，有两大优点。

其一，实战乃斗智斗勇之时，于千变万化的打斗中，敌方很可能故露破绽，放开空门，诱我进攻。

如我不知而攻击其空门，则必中其计，反遭其实发之猛烈打击，陷入被动。

而“见空不打，见空不上”弃其空门置之不理，则可完全避免这一失误。