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第17章（第3页）
这一切都是他们殿下带来的。
等他们护送殿下回皇都参加百鸟祀，一定能让那些不理解他们选择的人大吃一惊。
现在所有骑士看着那白花花的面粉，只觉这不是普普通通的口粮，而是他们更结实的肌肉、更强悍的实力以及更光明灿烂的未来！
江灼灼倒是没有那么多感触。
贵族们之所以不推广这类增益食物，不仅仅是因为好厨师难得、他们自己都不够分，更是因为他们不会像真正的骑士那样每日坚持高强度训练。
像江灼灼也就最初感受到增益效果时兴致勃勃地锻炼了几天，过后又开始懒洋洋地趴着晒太阳。
就她这点儿耐性，能把食材带来的力量增益转化为自身真正的力量才怪！
众所周知，同样是摄入大量蛋白质，有的人能转化成肌肉，有的人却只转化成脂肪。
为什么会有这样的差距，懂的都懂！
江灼灼兴致勃勃地到磨坊里转悠了一圈，只觉磨坊内部比自己画的图纸要大得多，操作起来也便捷得多。
这应当是老卢的功劳。
她绘制的也只是个相当简陋的图纸，依着图纸做出来的磨坊能运转起来就不错了。
真是家有一老，如有一宝啊！
虽然很对不起老卢，但江灼灼还是很感谢那些把老卢塞来她们领地的对头，让她这个破落领地捡了大便宜。
为了留住这个厉害人才，江灼灼拿出自己并不纯熟的彩虹屁本领，对着老卢一通猛夸。
老卢年轻时也曾是人人吹捧的天才人物，要不然他也不会傲慢到把所有能得罪的人都得罪光了。
苍血珠
剑子种子叶尘遭“挚友”暗算，修为暴跌，沦为众人眼中的“普通人”，却意外拥有别样光环。面对持续打压，他一度隐忍，但对方却步步紧逼。终于，叶尘不再退让，也无须再忍。想陷害我偷学魔功，你给跪下道歉，并罚灵石。想借着以前的感情，跟我和好，做你春秋大梦。某师弟：“师兄，上一次，我不应该拿你的丹药，”叶尘笑笑，不说话。“师兄，你原谅我了。”这话一出，迎接他的一记响亮的耳刮。砰！以往，叶尘为了修炼，不跟美女师尊搞关系，可现在虽然有了苍血珠和苍老人的指点，但现在他还是很弱小，为了平稳度过这个阶段，也为了妹妹的安危，这一次，他直接当着姜武的面。“师尊，我给你松松腿。”师尊直接发出一声娇呻，一旁的姜武脸就黑了。随即她更是当着姜武的面，“徒儿，不错，你懂事了，师尊有枚丹药你拿着。”“这叶尘怎么这么茶。”师妹的送礼，这一次，叶尘接受，心里更是乐开了花。“有了这些东西，境界嘎嘎升。”对于叶尘接受礼物，先前对叶尘避之不及的师妹个个为他吃醋。“叶师兄，先收我礼物的。”“放屁，先收我的。”姜武见此，心里羡慕嫉妒恨，“叶尘，你为什么还能起来。”...
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