手机浏览器扫描二维码访问
第12章 青春呼吸法！（第3页）
“......”
林泽心里清楚，自己那套锻炼法也就练练基础体能，真要论专业体术，跟迈特戴这位刚拳流大师比起来差远了。
所以他也不绕弯子，直接开口道：“求之不得！不过今天我想问问更专业的训练法子，还请戴前辈指点。”
迈特戴眼睛一亮：“专业？哈哈哈，说到训练方法，我可是专家！”
跟在身后的凯停下蛙跳，好奇地问道：“林泽，你为什么这么喜欢体术啊？”
林泽想了想说道：“因为我没有忍术天赋，查克拉量也少得可怜，只能靠体术了。”
“呜呜呜~原来如此！”凯流着眼泪用力的点头，“那我们就是同类人了！我也只会体术！”
迈特戴拍了拍两人的肩膀：“体术怎么了？体术练到极致一样能成为最强忍者！”
林泽看了一眼泪流满面的凯，心里暗笑：这话倒是不假，原着里凯开八门可是差点一脚踢出大结局。
“戴前辈，能给我看看您的训练计划吗？”林泽问道。
“当然可以！”迈特戴从怀里掏出一张皱巴巴的纸，“这是我二十多年总结出来的精华！”
林泽接过来一看，嘴角忍不住抽搐：
【每日基础训练：
-俯卧撑1000个
-仰卧起坐1000个
-深蹲1000个
-倒立行走10公里
-负重蛙跳5公里
肖战和王一博
肖战和王一博情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，肖战和王一博-彭晓雨-小说旗免费提供肖战和王一博最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
陈茉的英雄主义
女性小说职场女性成长逆袭爆笑轻松治愈破镜重圆双向奔赴字数251,126阅读826,336加入书架6,639简介：周遇的婚恋观很简单：不以结婚为目的谈恋爱，就是耍流氓。好巧不巧，第一...
别君歌行
别君歌行情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说，别君歌行-采蘑菇的小男孩-小说旗免费提供别君歌行最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
自定义游戏
因为父母工作的原因而转学的单烟岚本以为会过上普通且平凡的校园生活，但这所高中似乎有些奇怪尒説+影視：○18αrt「art」...
我家少年郎
宛遥有这么一个青梅竹马。 他十八封将，意气风发，满身桀骜不驯，还沉迷于打架揍人。 她的日常就是跟在他身后收拾无数个烂摊子。 直到有一天，他终于成功的把自己作到了家破人亡、流放边疆。 正所谓落毛的凤凰不如鸡，宛遥深以为然。 但尽管睡在四面漏风的破茅屋，这个少年仍然固执地问：“洛阳和长安，你更喜欢哪儿？” 她不解：“什么？” “你喜欢哪里，我今后就把它抢过来，送给你。” 【少年得志，拽到天上去的小将军X温柔软萌的青梅竹马】 本文架空，剧情向，故事慢热。 男主脾气很不好，女主是弱鸡，不喜慎入。...
你好，别撩了
十七的颜桑，斩获无数大奖进入国家顶级舞团，是舞蹈界最璀璨的明日之星。 二十岁的季砚沉，明大品学兼优的特困生，性情淡漠冷肃。 两人瞒着所有人谈了场甜甜的恋爱。 几个月后，颜桑不告而别，季砚沉被断崖式分手。 再见面，颜桑是被算计、面临潜规则的小博主。 他那连张机票都买不起的前任，变成了无数人讨好奉承的季总。 走投无路的颜桑，大着胆子抱住季砚沉： “季砚沉，好久不见。” “你亲亲我。” 其余人见此纷纷为颜桑默哀—— 被封杀是这小博主最好的结局。 谁不知道科技圈新贵季砚沉，手段狠城府深，是出了名的情爱绝缘体？ 然而众目睽睽下，季砚沉不但没推开主动贴上来的人，反而揽住人细腰。 所有人:？？？ 说好的不近美色呢？！ —— 重逢后，季砚沉冷言冷语，让颜桑别出现在他面前。 颜桑听话远离，结果后面发现： 他租的梦中情房的户主是季砚沉。 他直播间疯狂打赏的榜一是季砚沉。 一直帮他解决麻烦的还是季砚沉。 颜桑：“？” 你怎么还有两副面孔？ 最后，锁骨满是牙印的颜桑，眼含泪花： “不、不是说最后一次吗？” *** 小博主“Y”发展势头太猛，被对家泼脏水： 不露脸是长得丑、被包养、总蹭退圈白月光颜桑的热度。 白月光的粉丝暴怒： 哪来的野鸡博主竟然登月碰瓷我家颜颜？ 吃瓜网友和粉丝一起涌进Y直播间。 网友：这吊打一众顶流的长相还丑？ 粉丝：握草，这不就是我那退圈的白月光吗？ 我白月光杀回来了？ 我蹭我自己？ 对家：？？？ 退圈多年的颜桑复出当天，一支舞便引爆热搜。 当晚，季总回应包养传闻： 初恋，我追他。 注：1、破镜重圆，彼此唯一。...