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第25章 整理自身所学（第2页）

班麻点头赞同：“没错！将这些想法结合起来，我们可以设计出一套新的训练方案，既能提升我们的招式灵活性，又能增强内力的控制。”

“这样不仅能提高我们的技艺，还能令我们的修炼更加丰富。”班麻兴奋地回应。

他们开始讨论具体的训练方法，决定从基础练习入手，逐步加入新的元素。许立说：“我们可以每天设定一个主题，比如今天专注于内力的细微调控，明天则重点练习招式的变化。”

“这样的话，持续的练习会让我们在实战中更加游刃有余。”班麻补充道，脸上洋溢着兴奋的神情。

“对，特别是在面对不一样的对手时，灵活应变的能力尤为重要。”许立认真地说，眼神中透露出坚定。

班麻点头，“而且，我们可以尝试记录每次训练的细节，分析自己的进步和不足，这样才能更有针对性地改进。”

“好主意！”许立立刻赞同，“我们可以设定每周一次的回顾，看看哪些方面做得好，哪些地方需要提升。”

随着计划的逐渐明晰，他们的讨论也愈加深入。班麻补充道：“我觉得在练习中加入一些对抗性质的训练会很有帮助，这样能更好地模拟实战环境。”

“确实，”许立思考着，“通过真实的对抗，我们可以感受到压力，从而锻炼自己的反应速度与应变能力。”

“没错，这样的训练可以帮助我们在高压环境下保持冷静。”班麻附和道，眼中闪烁着兴奋的光芒。

许立继续说道：“而且，我们可以在对抗中尝试不同的战术，找到最适合自己的风格。”他停顿了一下，然后补充：“每次训练后，我们还可以互相反馈，这样能更快地发现问题。”

“我觉得这样做很有效，”班麻点头赞同，“同时也能增强我们之间的默契，提升整体的战斗力。”

两人开始制定训练计划，决定每周安排一次实战模拟，通过不同的对抗方式来提高自己的能力。他们设想了一些场景，比如一对多、不同风格的对手等，以便让训练更加丰富多样。

“这样一来，不仅能锻炼体能，还能提升我们的战术意识。”许立满怀期待地说。