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第10章 五弊三缺（第2页）

于是我不再犹豫：“李大师，我想好了，我要学道。”

李大师听后，终于露出一丝满意的笑容。

他理了理衣服，挺直了身体：“既然你想好了，那该有的礼节不能少。你跪下，给我磕三个头，咱们就算结成师徒情分了。”

我恭恭敬敬的走到他面前，跪下朝他磕了三个头，喊了一声师父。

从古至今就有一句谚语，一日为师，终身为父。既然今天我认他作师父，那以后自然是要孝敬他的，我得为他养老送终。

他听到我这么喊他，高兴的笑了几声，连忙把我扶起来：“乖徒儿，既然行完了拜师礼，那为师先教你道家的入门功夫，这也是每个道士的必修之课。”

“必修之课，是什么啊师父？”

“入定。”

听师父说，人最重要的就是精、气、神。

精旺则体壮，气盈则元固，神定则魂稳。

强健的身体可以通过常规的方法加以锻炼，并不是什么高深的事情。但炼气则需法门的加持，以及对周遭事物的感受，上至宇宙星辰，下至五脏六腑。

就以我目前的情况来说，体内经脉不畅，气息不稳，上不达百会，下不入涌泉。更无法将气息在体内运行周天，为自己所用。

所以一个道士的道行的高低就是由体内的气来决定的。

说完师父就站了起来，走到我身边盘膝而坐，给我做起了示范：“首先你用意念感受自己的下丹田，就是你肚脐下三寸的位置，再鼓胸收腹深吸一口气。”

我自然不敢松懈，依葫芦画瓢照做了起来。

接着师父又说道：“让气经喉入肺，但不要急于呼出，慢慢地引导它前往你的腹部。再经腹部沉于下丹田。最后胸部下沉，腹部外扩缓缓将这口气吐出。”

我跟着做了一遍之后，师父又问：“你刚才有没有感觉到你的丹田有一股暖流？”

我摇摇头：“没有，别说暖流了，我连丹田在哪儿都不知道，只是刚才按照师父你说的那样呼吸吐纳，确实让我身体很放松，很舒服。”